出國前後緊急震腹

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  出國前後緊急震腹

  一回國就立刻來台北享新代診所報到,加強一下我的腹肌線條,因為再過兩天我又要出國拉!

  必須把我的馬甲線給端出來。課程的時間只要30分鐘,一邊午睡一邊讓肚子的肌肉超極限收縮,如果能在同步安排個美甲,直接升級時間管理大師

  不知道是不是前幾天都泡在海裡,活動量比較大的關係,這次做完感覺馬甲線變得好明顯

  

   

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