我都健康吃，為什麼還會復胖
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阿威的減重故事：
兩個月體重-5.1kg，體脂下降甚至超過體重下降達到-6.4 公斤
阿威曾經有過一段驕傲的減重經驗——體重從 82 公斤一路降到 62 公斤。那時候他覺得自己終於戰勝了肥胖，重拾自信。然而，這份成就並沒有維持太久，隨著時間推進，體重又悄悄回升到 72 公斤。最讓他困惑的是：他並不是那種放縱飲食、不忌口的人。
固定吃原型食物不喝手搖飲、不吃宵夜、不碰甜點每週一次重訓運動「我已經很自律了，為什麼還是復胖？」這個疑問困擾了他很久。阿威一度懷疑自己是不是：壓力太大、代謝變差所以才造成肥胖他也對網路上很夯的「猛健樂」很有興趣，但擔心自己會不會不適合使用，
於是決定走進享新代，尋求專業醫師的評估。
醫師：找出復胖背後的真正原因邱醫師沒有只看「體重」，而是從阿威的內分泌、壓力與營養素結構三方面整體健康下手：1. 內分泌檢測確認甲狀腺、胰島素功能是否異常。因為甲狀腺太低會讓代謝慢下來；胰島素阻抗則會讓脂肪更容易囤積。2. 自律神經檢測長期壓力大、作息不規律，會讓自律神經失調，交感神經旺盛，導致食慾亂、代謝變差，明明吃不多卻還是胖。3. 功能醫學檢測測壓力荷爾蒙和抗氧化營養素。壓力荷爾蒙太高，身體就容易囤積脂肪，特別是小腹；缺乏抗氧化營養素，能量利用效率也會下降，更難燃燒脂肪。透過這些檢測，邱醫師幫阿威精準找出復胖的根源，並依照體質設計專屬處方方案。搭配 猛健樂治療 後，他的減重過程順暢許多，沒有不舒服的副作用，體脂也穩定下降，尤其是腹部脂肪改善最明顯。
營養師點出關鍵飲食盲點阿威的飲食看似「健康」，但仔細一算，問題就出來了：1. 雖然都選優質蛋白質與澱粉，但是份量過多，仍導致熱量赤字無法達成2. 天天吃高脂魚類，無形中吃進大量油脂3. 即使是「健康食物」，如果份量過多，最終還是會變成脂肪囤積營養師團隊幫阿威重新調整食物份量與比例，讓飲食真正符合身體需要。阿威驚訝地發現，自己不需要再更辛苦，只是換了吃法，他的體重曲線就會開始穩定下降了
阿威的亮點成果（短短 2 個月）1. 體重 -5.1 公斤（72 ➝ 66.9 公斤）2. 體脂肪 -6.4 公斤（甚至超過體重減重公斤量）3. 肌肉量幾乎沒有流失4. 腹部脂肪最有感，腰線變明顯阿威的心得:「這次在享新代參加減重療程，真的跟以往完全不一樣。過去我總是自己亂猜怎麼吃、怎麼動，常常搞得很辛苦。這次只要交給醫師和營養師，照著專業的建議去做，身體就自己慢慢變瘦了，一點也不需要硬撐。最讓我驚訝的是——療程後期我還去日本旅遊，本來心裡很擔心：『完了，這次一定會胖回來……』結果回診一量，體脂不但沒有增加，還比出國前更低！原來，減重真的不需要拼命飲食控制或瘋狂運動，找到正確的方法才是關鍵。現在我更放心自己的飲食方式，最開心的是，連玩樂、放鬆都不怕復胖，-
給正在猶豫的你你是不是也跟阿威一樣，明明吃得很健康，卻還是復胖？運動有做，卻看不到體態的改變？自律很努力，卻懷疑是不是身體代謝出問題？別再懷疑自己！問題不在「不夠努力」，而是需要專業幫你找出真正的原因。
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