什麼是 CGM？

CGM（Continuous Glucose Monitoring，連續血糖監測）是一種能 24 小時即時監測血糖變化的感測系統。
只要將小巧的感測器貼在手臂上，就能：

• 每幾分鐘紀錄一次血糖數值
• 持續追蹤整日血糖曲線
• 透過手機或讀取器即時查看數據

這代表你不需要再頻繁扎手指驗血糖，就能清楚知道：

• 哪些食物讓血糖飆升
• 哪些進食時段會造成血糖波動
• 哪些飲食習慣在默默破壞代謝

為什麼減重需要 CGM？

許多人明明飲食很克制，但還是容易復胖，關鍵就在於血糖控制不穩。

當血糖忽高忽低時，會導致：

• 更容易感到飢餓或暴飲暴食
• 脂肪囤積速度加快，尤其是內臟脂肪
• 減重成效難以維持，甚至更辛苦

透過 CGM，我們能清楚知道「吃什麼、什麼時候吃、吃多少」對你最合適。

營養師陪你解讀數據

不同於單純配戴感測器，享新代有專業營養師全程陪伴，讓數據轉化為實際行動。

營養師會協助你：

• 找出個人的「地雷食物」
• 調整碳水份量，避免血糖飆升
• 建立正確的飲食模式，幫助血糖與體重雙重控制
• 規劃個人化飲食建議，讓成果能長期維持

享新代 CGM 血糖監測療程

幫你看清楚「數據背後的真相」，真正做到 控糖、控重、控健康。